"내 프로필" 탭에서 성별, 나이, 키, 몸무게, 활동량, 목표를 선택하고 계산하기를 누르세요. 하루 권장 칼로리가 계산되어 저장되고, 다른 탭에서도 기준으로 사용됩니다.
"음식 기록" 탭에서 음식 이름을 검색하고, 먹은 양(g 또는 ml)을 입력한 뒤 추가를 누르세요. 오늘 섭취한 총 칼로리와 목표까지 남은 칼로리가 자동으로 계산됩니다.
"추천식단" 탭에서 추천받기를 누르면 목표 칼로리에 맞춘 아침·점심·저녁 조합이 나옵니다. 마음에 들지 않으면 다시 추천받기를 눌러 다른 조합을 볼 수 있습니다.